BƯỚC RA KHỎI VÙNG AN TOÀN CỦA BẢN THÂN

Cuộc sống không ngừng thay đổi, thế giới không ngừng biến động, và một quy luật tất yếu là bản thân mỗi con người cũng cần thay đổi để thích ứng với môi trường đó. Mỗi chúng ta đều tự đặt ra cho mình những ranh giới và vùng an toàn cho bản thân, nhưng để thành công, chúng ta cần phải bước ra khỏi vùng an toàn đó.

Vùng an toàn có thực sự an toàn?

Vùng an toàn là một giới hạn tâm lý của con người. Ở đó chúng ta sẽ có cảm giác thoải mái, an toàn và kiểm soát được mọi thứ. Ngược lại, nếu vượt ra khỏi giới hạn này, bạn có thể thấy chênh vênh, không có định hướng rõ ràng, đôi khi là cảm giác tự ti hay không hy vọng vào tương lai. Đối với những người khép kín, ranh giới trong vùng an toàn là một nơi thực sự tuyệt vời để họ có thể tận hưởng cuộc sống bình yên của mình.

Tuy nhiên, vùng an toàn có thực sự an toàn như bạn tưởng tượng? Khi cuộc sống ngày càng thay đổi, con người cũng ngày càng bứt phá những giới hạn cũ để đạt những mục tiêu mới. Trong khi cả xã hội đang chuyển mình, một người nếu cứ đứng mãi trong chiếc vòng an toàn của mình chắc chắn sẽ bị bỏ lại phía sau. Khi đó, vùng an toàn của bạn sẽ không còn an toàn nữa, và tương lai của bạn sẽ bị đe dọa do bạn sợ hãi và không dám bước qua ranh giới của bản thân.

Không ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ không biết giới hạn của mình ở đâu

Bạn muốn nói trước đám đông, nhưng đôi chân của bạn lại run rẩy khi bước lên sân khấu. Bạn muốn mở rộng các mối quan hệ của mình, nhưng khi gặp người lạ thì bạn lại cảm thấy e dè, ngại ngùng. Đưa ra ý kiến phát biểu là một cách để bạn có thể thể hiện bản thân, nhưng bạn lại sợ lỡ mình nói gì sai thì sao. Bạn muốn mở rộng việc kinh doanh của mình, nhưng lại sợ thất bại,…Trong những cơ hội quan trọng trong cuộc đời của bạn, lúc nào bạn cũng sợ hãi và tránh né. Đâu phải bạn mong muốn cảm giác sợ hãi đó đúng không, nhưng nó cứ ám ảnh bạn khiến bạn không thể đạt được đến những mục tiêu của mình.

Vùng an toàn chỉ giới hạn cho bạn cảm giác thoải mái nhưng đó không phải là ranh giới cuối cùng cho khả năng của con người. Tiềm năng sáng tạo của con người là không giới hạn, và nếu bạn không thử sức, bạn sẽ không biết được khả năng của mình có thể đến đâu. Càng ở trong vùng an toàn lâu, bạn càng có ít cơ hội để phát triển. Bạn có thể lên cho mình rất nhiều kế hoạch hấp dẫn, nhưng bạn lại không có đủ can đảm để bắt tay vào hành động, và kế hoạch đó mãi mãi nằm trên giấy mà thôi. Trưởng thành là khi trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bản thân bạn, và cách duy nhất để làm được điều đó chính là trải nghiệm những gì nằm ngoài tầm hiểu biết và cuộc sống hiện tại của bạn. Điều này đòi hỏi bạn cần bước ra khỏi vùng an toàn của mình.

Điều chỉnh hành vi, bứt phá giới hạn

Để bước ra khỏi vùng an toàn, bạn sẽ phải làm những việc mà ban đầu bạn cảm thấy không thoải mái một chút nào. Hãy lên danh sách những việc cần làm và ép bản thân thực hiện những việc đó, cho đến khi bạn nhận ra rằng những việc đó thực chất không hề đáng sợ chút nào.

Hãy bắt đầu từ những bước đi nhỏ và cơ bản nhất. Bạn không nên vội vàng quá nôn nóng, mà hãy tiến từng bước từ từ. Bằng cách này, bạn sẽ trải nghiệm được nhiều hơn, tích lỹ thêm nhiều kinh nghiệm hơn, và quan trọng nhất là hạn chế được các sai sót trong quá trình tự phát triển bản thân.

Sai sót là một phần không thể tránh khỏi, cho dù bạn có cố gắng đến đâu. Nhưng chớ thấy có sai sót mà nản nỏng, vì đó là một phần quan trọng trong quá trình học hỏi của bản thân bạn. Nếu bạn cảm thấy lo sợ trong các tình huống nằm ngoài vùng an toàn của bản thân, thì ít nhất bạn cũng đã mạnh mẽ và dám vượt qua ranh giới để hướng đến những điều tốt đẹp hơn. Hãy thành thật với bản thân mình, điều chỉnh hành vi và can đảm để vượt qua. Đây là cơ hội giúp bạn phấn đấu, học hỏi và khai phá tiềm năng trong chính con người bạn.

Có một câu nói mà tôi vẫn thường tự nhủ mỗi khi cảm thấy lo lắng, sợ hãi là “Hãy giả vờ cho đến khi thành sự thật”. Khi làm một việc gì đó, hãy cố tỏ ra rằng bạn không sợ hãi, và hãy làm như bạn đã bỏ hết mọi sự lo lắng của mình sang một bên để hoàn thành việc đó. Dần dần, nỗi lo lắng đó sẽ thực sự biến mất mà bạn không hề hay biết. Đó chính là lúc bạn nhận ra rằng mình đã thành công khi bước ra khỏi vùng an toàn và vượt qua nỗi sợ của chính bạn.

Hãy tự tin và bứt phá mọi giới hạn bạn nhé! Chúc bạn luôn mở rộng được vùng an toàn và vững tin tiến về phía trước để đạt được mọi mục tiêu trong cuộc sống!

 

(Sưu tầm)